李子的副作用李子里面含有大量的草酸,是人体不容易消化的物质,不仅会造成腐蚀牙齿,过多的食用李子还会使胃液增加给肠道带来负担影响食欲。不过李子也有好的功效,不仅可以生津止渴,还具有健脾开胃的功效。由于每个人的体质不同,体质虚弱的人尽量不要食用李子,避免给胃部增加负担。