不吃米饭的危害_小孩子不吃米饭的危害

不吃米饭容易导致大脑能量不足。而且还会出现记忆力减退，同时也会使女性出现内分泌失调以及疲劳等现象，严重者就会导致体力出现明显下降和昏厥。如果身体比较肥胖就可以通过锻炼身体来进行减肥，最好不要轻信不科学的减肥法，容易给身体产生严重损害，日常也需要多参加一些锻炼，也能够使体重恢复正常。