不吃饭减肥的危害1.胃下垂:因饥饿而减肥的女性经常感到食欲不振、胀气和疼痛,这可能是胃下垂的迹象。2.脱发:对于那些太瘦的人来说,身体缺乏脂肪和蛋白质,所以头发经常脱落,头发颜色逐渐失去光泽。贫血:少吃和缺乏营养也可能是原因之一。由于营养摄入不平衡,铁、叶酸和维生素b12等造血物质不足。少吃点,基础代谢率低于普通人。因此,胃肠运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养吸收。