正常人一顿饭后重几斤

正常的一顿饭后一般会重1到2斤。如果刚喝完啤酒然后再吃饭的话，体重有可能会重三斤，根据每个人饭量的不同，饭后的体重也会相应的不同，每个人的胃容量有限，吃完饭后重1到2斤是正常的，这就要求平时不不要暴饮暴食，这样会增加胃的负担。平时吃饭做到食物的多样化，避免摄入食物过于单一，适当的运动。