正常人一顿饭具体吃多少克要因人而异,因为每一个人的身体素质是不一样的,所以不可以一概而论,通常男性的饭量要比女性大。如果在平时吃饭量很正常,突然出现了饭量大增现象,很可能是疾病引起的,需要去医院进行相关检查,明确具体病因以后对症治疗。在治疗病情期间,需要注意多休息。