小孩一天喝多少牛奶合适

小孩一天喝可以喝400毫升左右牛奶合适，牛奶中含有大量钙质和微量元素，能够促进骨骼生长，缓解个子娇小症状，还可以增加身体免疫力。孩子个子较小可能是长时间体内营养摄入不足或是钙质缺乏导致的，可以适量吃水果蔬菜和肉类补充体内所需，能够促进个子发育。平时要保持充足睡眠，有利于体内生长激素分泌。