在欧洲、美国、日本、韩国和其他发达**和地区,盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激疗法已经普及,并且在分娩后42天对女性常规进行盆底肌肉训练,从而大大减少盆底功能障碍疾病的发生,如盆腔器官脱垂和尿失禁。同时,盆底的神经和肌肉会被唤醒,使**更好地回到紧绷状态,从而提高性生活的质量、乐趣和高潮。