红豆绿豆薏米一般是可以一起采用的,里面含有丰富的钙成分,并且还有健胃作用,对于大便干燥、免疫力下降以及精神不佳者,也能起到辅助措施,同时也可用于高血压引起的头晕、头痛等疾病,在用餐过后,尽量不要过多的久躺,以免增加胃部负担,严重者可能还会诱发胃肠功能错乱,引起腹部胀痛。