红豆薏米汤是可以减肥的,对减肥有一定的作用,但是如果想要减肥的话不能只是依靠红豆薏米汤来进行减肥,还要多做一些瘦身运动,比如仰卧起坐,俯卧撑,游泳,跑步等方式,在饮食上还要少吃一些油炸的食物,可以有效的减少体内的脂肪过多。