可以的,但是单靠红豆薏米效果不会很好,平时也要多运动多吃蔬菜水果,才能更好的祛痘,我喝过比农的赤小豆薏米粉,它是经过蒸煮研磨成粉,搭配天然五谷材料,任何人都能喝,效果还不错,薏米红豆粥长痘痘的人可以喝,放一点点的糖就好,因为口味一定要清淡。可以适当的用硫磺皂洗脸。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!