艾灸肚脐可以减肥吗

• 1、艾灸肚脐能减肥吗
• 2、艾灸肚脐眼能减肥吗
• 3、艾灸肚脐可以减肥吗
• 4、艾灸肚脐眼的功效能减肥吗
• 5、艾灸肚脐能减肥吗
• 6、艾草贴肚脐可以减肥吗
• 7、每天艾灸肚脐能减肥吗
• 8、艾灸灸肚脐减肥吗
• 9、艾灸肚脐能减肥吗？

艾灸肚脐能减肥吗

牛建海 主任医师 保定市第一中医院艾灸肚脐可以起到去湿减肥的作用，艾灸肚脐可以刺激人体穴位，改善身体体质，疏通经络，活血化瘀，祛湿散寒等，不仅有利于身体健康，对减肥也有积极作用。随着天气的不断变暖，又到了展现身材季节，因此减肥者越来越多，减肥方法也层出不穷。艾灸是我国中医的一种治疗方式，可起到非常不错的调理作用。有人说艾灸肚脐能减肥，那么，艾灸肚脐能减肥吗？艾灸肚脐对减肥有积极作用。艾灸肚脐可以刺激人体穴位，促进肠胃蠕动，并对全身各个系统进行调理，促进体内脂肪新陈代谢，达到祛湿减肥的目的;肚脐，即神阙穴，此处皮肤很薄，也是人体的中心枢纽，分布着很多的血管连通，因此艾灸肚脐可以将艾的作用和中草药药效发挥的淋漓尽致，充分的渗透到体内，坚持一段时间可以达到祛湿的效果;坚持艾灸还可以改善身体体质，引起肥胖的众多原因中，体质问题是最常见的一种。艾灸肚脐可以疏通经络，活血化瘀，祛湿散寒，让身体远离寒湿和瘀堵，以促进身体多余的垃圾和毒素排出体外，不仅有利于身体健康，对减肥也有积极作用。综上所述，艾灸肚脐可以去湿减肥，但实际效果因人而异，每个肥胖者的体质不同，减肥效果不一。若同时配合合理运动，再加上科学饮食的搭配等，最终可达到理想的减肥目的。

艾灸肚脐眼能减肥吗

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院但是可以进行艾灸，常于神阙穴隔盐灸，或者隔姜灸。但是神阙穴用来治疗减肥并无太多效果。因为肥胖是一种全身性疾病，有些跟饮食相关，有些跟内分泌因素相关，因此仅仅艾灸神阙穴，无法起到特殊作用，也起不到减肥作用。建议需要减肥的同志们，根据自己实际情况，分析肥胖病因，对因进行治疗。比如内分泌性肥胖，要针对内分泌紊乱进行调控，有些是进食功能问题，则需调整饮食结构。还有一些人是运动量过低，因此要根据情况，针对进行治疗。

艾灸肚脐可以减肥吗

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院在肚脐部进行艾灸有减肥作用，通常肥胖在中医上属于痰湿比较盛，而痰湿盛主要是因为脾胃的运化功能比较弱，水液在体内停留成湿、聚而生痰，慢慢的身体也就变胖了。艾灸可以温中补虚，健脾和胃、化湿消肿，通过艾灸可以使脾胃功能增强，脾胃运化的能力增强，可以把停留在体内的水湿代谢出去，肥胖或者长的肉也就慢慢消退，体重也能恢复到正常的水平。艾灸减肥，除了艾灸肚脐之外，还会配合像中脘、下脘，气海、关元等穴位，共同起到温中补虚、健脾和胃的作用，艾灸肚脐也好，其它穴位也好，每周艾灸2-3次，每次20-30分钟即可，不需要每天都灸，更不需要艾灸很长时间。

艾灸肚脐眼的功效能减肥吗

崔馨 副主任医师 ***总医院艾灸肚脐可以瘦肚子吗艾灸肚脐具有减肥的效果，自然也是可以瘦肚子的，艾灸肚脐周围的穴位，对减小肚子游泳圈的效果不错的，但是要坚持艾灸才有效果。中医中认为肚脐这个全身唯一一个可以用肉眼直接看见的穴位是非常重要的位置,肚脐是神阙穴的所在地,这是连接母体的通道就算剪掉脐带后,神阙穴仍旧是上半身的要穴。用不同的艾灸法来熏制肚脐,能改善失眠烦躁、体弱多病、循环缓慢和体虚肥胖的症状,尤其对腰腹肥胖最为有效。就中医理论来说肥胖症起因于水毒及血毒，又因水分代谢障碍，水气滞留变成肥胖者颇多，主要皆因焦脾胃阳虚，失于运化，津液凝滞所致。所以透过脐疗达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、改善神经、体液调节和免疫能力，强化内脏及组织生理活动和病理变化，增强机体的免疫力和抗病力，达到防病和治病的目的。艾灸肚脐眼对女人有什么好处健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐眼可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。通调三焦，利水消肿艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。三焦：为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。三焦的生理功能主要是运行元气、水谷和水液。对上、中、下三焦所属脏腑的认识，除肝的分属不统一外，其余均较一致。即上焦胸部，包括心、肺两脏；中焦上腹部，从解剖部位来说，应包括脾、胃、肝、胆；下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠。调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。通经活络，行气止痛脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到"通则不痛"。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。敛汗固表，涩精补虚脐灸能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、***、滑精、惊悸、失眠等。防病驻颜，养生延年肚脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功，可用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。脐灸后的注意事项1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。因为艾灸完后，全身毛细孔打开，易受寒凉。2、艾灸后要喝较平常多量的温开水，便于排毒，水温可以稍微高点，有助排泄器官排出体内毒素。绝对不可喝冷水或冰水，夏天也不可以。3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，最好是洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

艾灸肚脐能减肥吗

赵天豫 副主任医师 中日友好医院用艾灸肚脐眼可以达到减肥的效果。不过在进行艾灸时一定要多加注意，以下是注意事项:第一、留心艾灸的时候要专心，要有耐心，施灸要注意思想集中，施灸时不要分心，以免艾条走动，再也不能上穴位，伤皮肤，浪费时间。针对保健灸，则要长期坚持，偶尔艾灸不能收到预期的效果。第二、注意体位穴位的准确，体位一方面要适应艾灸的需要，另一方面要注意体位舒适、自然，根据处方找出合适的部位、穴位，确保艾灸效果。第三、防火现代的人所穿的衣服多是化纤、羽绒等，极易着火，因此，在施灸时要注意防止着火，尤其是用艾灸时，更要小心，以免艾灸艾灸不能滚落。用艾条后，可将艾条一端插入直径稍大一点的艾条内，方便将艾条熄灭。第四、要注意保暖防暑由于针刺后暴露的部位，冬季要保暖，夏季要防止中暑，还要注意调节室内温度，打开换气扇，及时换掉新鲜空气。

艾草贴肚脐可以减肥吗

朱宏 副主任医师 中南大学湘雅三医院艾草贴肚脐可以起到辅助减肥的作用，但是并不能只靠艾草贴肚脐进行减肥。建议肥胖的患者，在医生指导下选择合适的减肥方式。如果肥胖的患者自身有脾胃虚寒的情况，脾胃无法受纳水谷精微，运化水湿的作用减退，使食物不能被消化吸收，使机体内的代谢出现障碍，滞留在体内，患者会出现易疲惫、乏力等症状，因患者运动量少，所以会导致肥胖的情况。艾草作为一味中药，具有温通经络、祛除寒湿气的作用，对脾胃虚寒具有一定治疗作用，艾草贴肚脐减肥的本质是通过治疗脾胃虚寒，改善患者脾胃虚寒的情况，促进胃肠道蠕动，从而达到减肥的功效。如果肥胖患者不存在脾胃虚寒，是由于饮食不节制、不运动等因素导致，此时使用艾草贴肚脐可能起到的减肥效果较弱。肥胖的患者要注意饮食控制，避免经常食用高脂肪、高糖的食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕等，以免导致体内的热量过高，不利于体重减轻。患者也要注意运动，如慢跑、游泳等，通过综合治疗来缓解肥胖。患者想要使用艾草贴肚脐进行减肥时，建议前往医院的中医科门诊就诊，由专业医生进行望诊、切诊等检查，明确具体的情况，然后在医生指导下使用艾草贴肚脐。此外，如果患者使用艾草贴肚脐出现瘙痒、皮疹的情况，要及时停止使用，以免导致皮肤症状加重。

每天艾灸肚脐能减肥吗

董贵鑫 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院其中最常见的一个好处就是可以帮助到大家减肥，但是由于大家对于艾灸并不是十分了解，所以很多因素都会影响到减肥的效果，所以为了更加好的减肥，建议在生活中好好的学习。每天艾灸肚子对于身体的好处是十分多的，其中最突出的好处就是可以帮助到大家减肥。为什么艾灸肚子可以帮助到大家减肥呢?为了让大家多加了解有关于艾灸肚子的知识，接下来我们就来给大家介绍一下，让大家在生活中也可以选择艾灸作为自己的减肥方式。​艾灸是***传统的一种治疗方法，这一种治疗方法如果处理得当，对于人体的好处是不少的，其突出的好处就是可以帮助到大家改善体质，而在众多的导致肥胖的原因中，体质问题就是最常见的一种，为了减低伤害，建议大家在生活中适当的使用艾灸来帮助自己疏通经络，改善体质。但是也希望大家可以知道其实艾灸的好处有很多，其中最常见的好处就是可以通过艾灸来使得大家的身体变得健康，然后让身体中多余的垃圾可以排出身体，继而达到减肥的目的。为了让自己获得更加好的治疗效果建议大家在生活中好好的学习和了解有关于艾灸的知识。但是这一种治疗方法并不是所有人都可以使用的，如果错误的使用穴位有可能会因此伤害到身体，所以大家在使用艾灸减肥的时候一定要多加注意。最后，希望今天给大家介绍的有关于艾灸减肥的知识可以帮助得到大家，其实可以帮助到大家改善体质的方法还有很多，建议在生活中好好的学习，使用一种适合自己的方法进行治疗。另外，如果对于艾灸还有任何的不了解，大家也可以咨询专业的中医师，一定要确保自己的操作方法是正确的时候才使用艾灸减肥，不要因为错误的操作而影响患者的身体健康。衷心的希望大家可以通过努力远离肥胖，拥有良好的身材。

艾灸灸肚脐减肥吗

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院光用艾灸灸肚脐是不能减肥的，这是一个无效的方法。肚脐有一个穴位是神阙穴，神阙穴是禁针而可灸的。用灸法作用于神阙穴，首先它是回阳救逆的，用于治疗各种脱症、虚脱、大汗淋漓。另外，灸肚脐可以治疗肠腑的疾病，如久泻久痢、绕脐的腹痛、上腹的冷痛以及消化系统疾病，灸肚脐可以利水湿、治疗小便的不利，但是灸肚脐是不能减肥的。肥胖的原因特别复杂，它包含了能量的积攒，光灸肚脐对于减肥没有任何意义。要想减肥最终就是要管住嘴、迈开腿，再用一定的方法协助，仅仅灸肚脐没有任何效果。

艾灸肚脐能减肥吗？

刘春军 副主任医师 ***医学科学院整形外科医院针灸肚脐对减肥有很好的效果，但要坚持下去才有效果，一般2~3个月左右就会有比较明显的效果。通过艾灸肚脐可达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、调节体液及免疫功能，提高机体免疫力，防治疾病，防治疾病的目的。另外，根据您对自己病情的描述，建议您减肥时，可通过合理安排饮食，少吃高热量、高脂肪食品。均衡饮食，并适当安排锻炼时间，这样才能更好地减肥。