孕妇中期可以少量的服用粽子,其中含有多种营养物质,可以补充胎儿发育所需的营养物质。也能够起到改善气血不足功效,还能够起到补气血和养胃作用,可以缓解孕期贫血引起的身体乏力症状。对于胃肠虚弱引起的食欲下降和恶心症状也可以改善。要避免过多的摄入,可能会引起消化道负担。