尽量不要吃粽子,粽子也是一种高档食物,而且里边含有很多碳水化合物,如果孕期血糖升高吃粽子会导致加重高血糖症状。所以在这时候要减少吃粽子,避免引起头晕或者是头痛严重者还会影响胎儿健康生长发育。但怀孕期间出现高血糖时可以适当吃一些苹果能够起到降低血糖作用,还可以促进气血循环。