孕妇可以吃小米粥吗中期

大多数情况下可以每天少量的喝些小米粥，能够补充机体所需营养物质，还可以避免胃部出现损伤。小米粥中含有多种营养物质，既可以起到健脾养胃的作用，还有助于消化，还有利于大便松软，从而缓解便秘。在怀孕中期需要定期到医院进行产检，还需要每天在家里监测胎心以及胎动，避免胎儿在宫内出现异常。