孕妇可以吃蛏子吗中期

一般情况下可以少量吃，但是需要注意不要过量，以免导致胃肠部出现不适症状。蛏子属于海产品，里面含有丰富的蛋白质以及矿物质，能够补充孕期所需的营养物质，但是需要注意在吃的时候需要煮熟，避免里面含有的病菌对胎儿造成影响。还需要在整个孕期给予全面均衡营养支持，适当的进行体育锻炼，有利于胎儿在宫内的生长发育。