偶尔吃一点并不会对胎儿造成损伤,但是需要注意控制食物量,避免摄入过多导致孕妇出现腹泻,甚至引起宫缩,出现先兆流产。巧克力雪糕适合于天气炎热的时候少量吃,里面含有大量饱和脂肪酸,也可以补充胎儿的营养物质,但是需要避免吃过多导致肠胃功能出现紊乱。在天气炎热的时候,可以适当的多喝温开水,促进血液循环,还能够避免羊水过少。