怀孕可以吃粽子吗 孕妇吃粽子的注意事项

多数情况下可以适量的吃粽子，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致孕妇出现胀气。粽子大多是由糯米做成，吃多了容易引起消化不良，甚至还会导致胎儿在宫内出现异常现象，在早孕期间需要遵医嘱服用叶酸，能够防止神经管胎儿畸形发生。在整个孕期需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，有利于胎儿在宫内的生长发育。