百香果营养价值_黄金百香果营养价值

百香果营养价值非常高，其中维生素，钙铁，脂肪，糖，蛋白质含量都比较丰。其中还有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便排毒的作用，女性经常吃能够美白皮肤，改善皮肤干燥细纹的症状。晚上睡觉的时候吃一个百香果，还能够起到促进睡眠的作用，对人体健康有益。