百香果有什么营养功效

百香果能够起到润肠通便，止咳生津的作用。经常吃百香果，能够有助于缓解便秘以及大便干燥的情况，同时百香果还可以缓解失眠的情况，在每天临睡前吃一个百香果，能够有很好的睡眠。吃百香果之后能够解除身体的疲劳，增强人体免疫力，对人体健康有非常多的好处。