蚕豆营养价值_蚕豆营养价值

蚕豆里面含有丰富的微量元素、钙、铁以及锌等成分，同时也有丰富的蛋白成分具有调节神经和大脑的功效，并且也具有增强记忆力的作用。对于高血压引起的头晕头痛者也能够起到辅助治疗效果。同时在食用过后也可适当进行户外运动，提高自身免疫能力，对于疾病也能起到预防效果。