老年人千万不要洗牙这个说法是没有任何科学依据的。洗牙之前我们会问清楚个人情况,比如有没有心脏病、高血压等疾病,我国老年人的牙齿缺失率一直居高不下,其中很大一个原因就是牙周病,并且患病率已经高达80%,洗牙对于牙龈及牙周疾病都有很好的预防治疗作用,所以定期洗牙对任何年龄段的人的口腔健康都非常有益。