黑豆和黄豆的区别

黑豆和黄豆症状不同、功效不同和营养成分不同。黑豆是一种椭圆形，表面是黑色或者是灰黑色，里边含有很多的蛋白质和不饱和脂肪，但同时也含有丰富的矿物质，能够起到明目清肝和乌发的功效，同时也可以预防便秘。黄豆外表面是黄色的，里面含有很多维生素和矿物质，能够起到安神明目和清热解毒功效。