黄豆黑豆红枣豆浆功效

具有美容养颜和补铁补血的功效，黄豆、黑豆、红枣都属于比较常见的食物，其中含有非常丰富的维生素和蛋白质还有各种营养物质在吃后能快速被身体吸收。黄豆黑豆红枣豆浆的制作方法也是非常简单，最好把黄豆和黑豆清洗干净之后用水浸泡一段时间。把红枣清洗好切成薄片去核之后一起放入豆浆机中。