生吃苦瓜功效_生吃苦瓜的五大功效与作用

生吃苦瓜可以促进身体的排毒，还能够缓解疲劳，增加身体的新陈代谢能力。生吃苦瓜营养会更多地摄入，并且有减肥的效果，而且口感清脆，长期生吃苦瓜能够美容养颜。生吃苦瓜还能给抗病毒，防治**，苦瓜中富含丰富的维生素，c长期食用能够提高身体免疫力，杀死体内的癌细胞，降低血糖。