苦瓜加蜂蜜的功效是清热利湿,而且还可以起到解毒消肿的作用,并且还有助于润肠通,从而能够促进肠道内毒素以及垃圾的排出。如果有便秘的情况,平时可以适当的吃些苦瓜加蜂蜜,但是蜂蜜含糖量是比较高的,如果是患有糖尿病的话,尽量避免吃苦瓜加蜂蜜,否则很有可能会导致血糖升。