苦瓜一般就有清凉解毒,可以起到美容养颜的功效,另外苦瓜也可以起促进新陈代谢的作用。新鲜苦瓜通常是以莲子为主要原料,采取低温加工技术,从而保留了苦瓜的生物活性,是一种味道极佳的健康饮品。日常生活中可以适当的喝一些苦瓜茶,有利于提高自身免疫力,同时可以清热去火也可以起到清心安神的作用。