正常人如果一天不吃饭很可能就会引起低血糖,会引起头痛头晕,还会伴有心慌,出冷汗等症状,严重者会引起眼前发黑,颤抖。低血糖的发病很可能是长时间营养不良等原因所引起,与个人的体质也有很大的关系。可以口服葡萄糖或者是吃含糖的食物来进行缓解,平时一日三餐要定时定量。