胖子走路磨大腿根怎么办

胖子走路磨大腿根通常可以适当的进行减肥，一般可以通过调整饮食或者是运动的方法来进行减肥，在饮食上要多吃一些含有蛋白质以及维生素比较多的食物，但是要注意控制热量以及脂肪的摄入。在运动上一般可以选择有氧运动，在体重得到控制以后，走路的时候可能会有所改善。