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减腿部肌肉_减腿部肌肉的最有效方法

对于需要减掉腿部肌肉的人来说，在平时的饮食上可以吃一些蛋白质含量不那么高的食物，平时可以多吃一点新鲜的水果，也可以变相来减掉腿部的肌肉，平时可以多做一些有氧运动。

幸福葡萄酒（提问者）

2025-07-20 23:56:44

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