坐月子玩手机眼睛疼怎么补救

产妇在这段期间需要减少玩手机的时间，必要时可以适当的进行眼保健操，促进眼部的血液循环能够有效的缓解疼痛症状。在坐月子期间体质较为虚弱，需要给予全面均衡营养支持，适当的喝些鸡汤、鱼汤等富含蛋白质丰富食物可以促进乳汁分泌。还需要每天晚上使用清水冲洗外**，防止细菌滋生，避免出现妇科疾病。