荔枝的营养价值与食用功效

生津止渴、补脾养血。对于脾胃虚弱、腹部胀痛和腹泻，能起到缓解作用，外伤出血也可以适当通过荔枝调整，但是阴虚火旺患者一定要慎用，荔枝过多摄入可能会使上火加重。荔枝也是一种中药材，主要的部位主要是果实，在服用时味道会有些微酸，平时饮食上要以清淡易消化为主。