通常不叫腰肌劳损,腰肌劳损和腰椎间盘,第三腰椎出现负重大,腰肌劳损主要是腰背部的两侧肌肉出现慢性无菌性炎症。具体原因可以到医院进行拍片检查,要加强对腰部的保暖,如果是腰肌劳损,可以口服活血化瘀和消炎镇痛类的药物进行治疗。也可以通过针灸理疗,生活中不要长期过度劳累。