一个月只吃豆芽减肥

一个月只吃豆芽减肥一般不可以，会导致健康受到影响，一般会引起营养物质摄入不足，从而导致出现营养失衡，也可能会导致脏器受到影响。减肥要选择运动加节食的方式，可以适当的参加一些有氧运动，比如登山或者长跑，也可以参加游泳或者骑自行车等运动，对健康有益。