超声波减肥对女性有害,最好不要做,超声波能穿透皮肤,进入脂肪堆积部位,针对脂肪细胞选择性地进行破坏,脂肪细胞在超生波的作用下被分解、液化,偶尔一次还无所谓,做多了就会有伤害!最好的减肥方法是,饮食上少吃,多做体育运动,就可以了,平时饮食清淡!尽量少吃油腻食物,坚持运动。