吃一个月玉米能减肥吗

吃一个月玉米可以减肥。但是可能会因此而患上严重的营养不良，因为身体是有蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等组成，连续吃一个月玉米，碳水化合物摄入可能够了，但必须脂肪酸摄入、蛋白质等严重不足，会引发身体营养不足导致的疾病，严重损害机体免疫功能。所以，减肥必须科学，按照身体需要的各种营养素要求，合理减少脂肪。