减肥期间暴吃一顿饭涨了2斤

减肥期间暴吃一顿饭涨了2斤是正常的现象，如果吃的比较多，很可能会形成短时间内体重上涨的情况，但是在过一段时间会被身体慢慢的形成代谢掉，体重会慢慢的减轻。最好是不要养成暴饮暴食的习惯，因为暴饮和暴食对身体的伤害是比较大的，可能会形成胃部的疾病，而且会形成肠道的疾病产生。