减肥期间体重回升2斤

减肥期间体重回升二斤，可能是出现了反弹的现象，一定要注意不要吃一些脂肪多的食物，一定要坚持加强训练，多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时可以喝一些燕麦粥，还可以喝一些绿茶，以辅助达到减肥的效果，平时一定要注意饮食习惯，不要暴饮暴食。