铁蛋白高一般要少吃含铁量比较高的食物,比如茄子以及菠菜和猪肝等等,并且还要避免吃一些腌制以及油炸的食物。铁蛋白高可能是炎症因素所造成的,还有可能是患有肝脏疾病所引发的,如果只是轻微的偏高,一般不需要过于紧张,如果偏高比较严重的话,还需要进行肝功能检查。