芝士酸奶会发胖吗

芝士酸奶适量的吃通常不会导致发胖，但如果一次性吃的过多后有可能会长胖。在减肥期间，适量的吃些芝士酸奶，可以推动消化病，可以保养肠道菌，还有治疗便秘现象，从而使体内的毒素排出。平时可以经常的做些体育锻炼，能够加快代谢功能和血液循环，并可以分解多余脂肪，达到减肥目的。