减肥吃黑芝麻会胖吗？

适量的吃是帮助减肥的，减肥是需要油脂的，而一味的拒绝油脂是不能帮助身体新陈代谢的。芝麻中含有防止人体发胖的物质，因此芝麻吃多了是不会发胖，还能改善粗糙的皮肤。减肥期间可以适当吃。只要注意适量，不用担心长胖的。