扁桃体发炎一直不好怎么办

扁桃体发炎39度，一般会伴有头痛，咽痛等症状，可以服用退烧药来退烧，如果反复发烧，建议去医院进行血常规检查，如果白细胞偏高，可能是细菌感染，如果白细胞不高，可能是病毒感染，需要在医生的指导下使用药物来进行治疗，同时一定要注意多喝水，在饮食上要清淡，不吃辛辣刺激等食物。