减肥喝酸奶会不会长胖

减肥喝酸奶不会变胖，在减肥期间适当的喝一些酸奶，能够促进身体的消化，减少身体脂肪的吸收，还能够排出身体里面的宿便，对减肥有一定的辅助作用，平时还可以适量的增加一些运动来达到减肥的好效果，在减肥的时候绝对不要吃太咸的食物。