根据你的描述,这样对于杀灭口腔的一些真菌及菌斑是有一定帮助的,但是能把牙齿明显刷白还是有些困难的。牙齿不白有两种原因,一种是色素沉着,这种需要口腔结治术。一种是牙釉质异常所致,这种是需要用冷光美白治疗。