无花果干增肥还是减肥

无花果一般具有减肥的功效，当中通常会含有很多的苹果酸以及柠檬酸，而且含有的蛋白酶也比较多，一般可以起到助消化的作用，并且还可以起到保肝解毒的功能，适当的吃一些不会导致肥胖。但是日常在饮食上尽量少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物，而且还要适当的参加一些运动。