乳腺增生按摩手法图解

乳腺增生按摩的手法可以将双手放在腋窝下，然后沿着乳房周围进行弧形按摸，一般能够起到缓解乳房疼痛的作用，但是一定要注意控制好力度，不要用力太大。乳腺增生通常属于良性的病变，如果没有明显的症状，一般不需要进行治疗，但是平时尽量少吃一些激素比较多的食物，以免导致病情加重。