家用睑板腺按摩手法

家用睑板腺按摩手法一般可以闭上眼睛，用食指从眼眶方向由上而下按摩，能够促进血液循环缓解眼睑肿胀和疼痛症状。眼睑出现肿胀和疼痛很可能是细菌或是病毒感染导致的，还可能会伴随充血和分泌物增多，可以在医生指导下使用抗生素和抗病毒眼药水治疗，能够防止感染加重。平时也要避免这些垃圾及垃圾食物。