乳腺增生怎么按摩？

您好，很高兴为您解答！乳腺增生按摩手法很重要，需要注意将手掌放平，把乳腺组织压在手掌和胸壁之间进行按摩，而不是进行抓捏。将手掌放平，如果需要较好的触感，就可以指腹按摩，手掌放平，螺旋形，顺时针或者逆时针按摩即可。一般是右手检查左侧乳房，左手检查右侧乳房，一般从外周向中间缓慢按摩。每天自己在家里睡觉前可以进行按摩，这样能适当缓解症状。一旦察觉乳腺问题，及早进行治疗。必要时建议您选择正规的医院或当地的三甲医院进行问诊治疗，以免发生不必要的麻烦。希望我的建议对您有所帮助，祝您身体健康。