当归煮鸡蛋连吃3天最好。当归可以补血活血,还可以润肠通便,养颜美容,体系的女性可以多吃不会造成影响,如果是体热的人尽量不要长时间的吃或者食用过量避免出现上火的症状,可以选择在经期前以及经期后三天吃。最好使空腹吃,能够有助于肠胃消化更利于吸收。