适合产后的温性水果可包括火龙果以及梨和苹果等。在生完孩子之后,可能会导致免疫功能出现下降,所以要让饮食的营养提高,才能够让身体更快的恢复。如果在生活中经常对着风扇吹,可能会引起风寒侵入到体内,所以就会引起关节疼痛,甚至也会引发月子疾病,所以要尽量不吃寒凉的食物。