西红柿对减肥有帮助吗

西红柿对于减肥实际上是没有任何帮助的，因为西红柿本身并不能够起到消耗能量的作用，因此如果想要减肥的话还是需要配合适当的饮食以及体育锻炼来进行，只要每天摄入的能量低于所消耗的能量，那么就能够起到减肥的效果。